... или поздно пить Боржом, когда почки отказали
Цепочка событий пришла к своему закономерному концу: перестал делать укрепляющую сустав ЛФК еще в сезоне, полагаю, что коль катаю, так он автоматом укрепляется :). После сезона просто расслабился и забил на неё. И нате: надысь попробовал приступить к силовым (всё те же "полупистолеты") и левая коленка сказала: "Фик тебе, а не силовые" и стала ныть. В общем, всё как в прошлом году: колю кетонал, грею, начал ЛФК :) Чтобы полностью привести её в чуйство - срок неделя (т.к. с февраля надо приступать к силовым), но чудес не бывает...
Комментариев нет:
Отправить комментарий